Zöldséges hajdina szejtánnal

Nyomtatás
Előkészítési idő: 10 perc
Elkészítési idő: 40 perc

Hozzávalók

  • 1 fej vöröshagyma
  • 1 db paradicsom
  • 1 db paprika
  • 40 dkg szejtán (esetleg gabonakolbász)
  • ½ dl olaj
  • 2 dl tejszín
  • só, bors, pirospaprika
  • 20 dkg hajdina
  • 1 ek natúr vega-mix ételízesítő
  • 3 db babérlevél
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 6 db aszalt paradicsom
  • 60 dkg zöldségmix (karfiol, brokkoli, répa, zöldbab, kukorica)
  • 1 tk
  • 15 dkg sajt

Elkészítés

  • A pörkölthöz a hagymát apró kockákra vágjuk, az olajon megdinszteljük, hozzáadjuk az apró kockára vágott szejtánt, és kissé megpirítjuk. Ezután hozzáadjuk a kockára vágott paprikát és paradicsomot. Sózzuk, borsozzuk, és megszórjuk pirospaprikával, hozzáadunk 1 dl vizet. Fedő alatt pároljuk pár percet, majd összeforraljuk a tejszínnel, és félretesszük.
  • A hajdinát folyó víz alatt átöblítjük. Serpenyőben - hozzáadva a fokhagyma gerezdeket - szárazon elkezdjük pirítani, amikor kipattogott, ráöntünk egy kevés olajat, áttörjük a fokhagymát, jól összekeverjük, majd háromszoros mennyiségű vízzel felengedjük. Hozzáadjuk az ételízesítőt, kevés sót, beledobjuk a babérlevelet. Fedő alatt, kis lángon puhára főzzük. Kivesszük belőle a babérlevelet.
  • Összekeverjük a pörköltet, a hajdinát az olajtól letörölgetett, apróra vágott aszalt paradicsomot és a zöldségeket, amiben ha nagyobb darabok vannak, vágjuk össze. Vajjal kikent tűzálló tálba öntjük, megszórjuk durvábbra reszelt sajttal, és előmelegített sütőben megsütjük (180 fokon 25-30 perc).
  • Kockára vágva tálaljuk.
Kipróbáltad a receptet?Kérjük értékeld, mond el a véleményed róla!