Kelkáposzta-főzelék

Nyomtatás
Előkészítési idő: 15 perc
Elkészítési idő: 20 perc
Adag: 4 személyre

Hozzávalók

  • 1 kg kelkáposzta
  • 2 db burgonya (közepes)
  • 1 fej vöröshagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 4 ek olaj
  • 2 ek liszt
  • 1 kk fűszerpaprika
  • kk őrölt kömény
  • kk majoránna
  • só, bors

Elkészítés

  • A kelkáposzta torzsáját kivágjuk, a többi részét kb. 2 cm-es csíkokra szeleteljük. Bö vízben mossuk, lecspegtetjük. A burgonyát megtisztítjuk, megmossuk, majd ezt is kb. 2 cm-es kockákra vágjuk.
  • Egy edényben felforralunk 1,5 l enyhén sós vizet és beletesszük a kelkáposztát. 5 perc múlva a burgonyát és a köménymagot is hozzáadjuk. Félig lefedve, lassú tűzön főzzük 15 percet.
  • Az olajjal és a liszttel világos rántást készítünk, hozzáadva az apróra vágott hagymát és az áttört fokhagymát. Levéve a tűzről meghintjük a paprikával, a borssal és egy kevés vízzel simára keverjük. Hozzáadunk 1 merőkanál főzőlét, a morzsolt majorannát és a kelkáposztához keverjük.
  • További 10 percig fedő nélkül lassan főzzük.

Megjegyzés

Feltétként szejtánpörköltet, szójafasírtot, grillezett szójavirslit, vagy főtt tojást adhatunk.
Kipróbáltad a receptet?Kérjük értékeld, mond el a véleményed róla!